Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 60,19g | Prot: 131,44g | Carbh: 300,59g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Plátano Maduro, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Almuerzo: Plátano, Nabisco Hony Bran , Salsa de Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Aderezo Italiano (Hecho con Aceite y Vinagre), Pechuga de Pollo Hervida, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Dulces Vero Pica Fresa Gigante. Cena: GNC Creatina Monohidratada , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Kinder Huevo Kinder. Pasa Bocas / Otros: Azúcar. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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