Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2023
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 84,98g | Carbh: 58,95g.
Desayuno: Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Mantequilla, La Costeña Salsa Mexicana Casera, Calabacitas. Almuerzo: Arroz Integral, Calabacitas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Crema de Leche, Carne Asada, Papa Cocida, San Jacinto Queso Asadero. Pasa Bocas / Otros: Mi Fibra Diaria Nopal y Linaza. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monzerrat.
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