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Petite reprise de poids 😡😩😢 mais on va faire plus attention et plus de sport
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 63,82g | Prot: 78,52g | Carbh: 184,89g.
Desayuno: Casino Flocons d'avoine, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Oeuf (Entier), Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, Prunes, Delisse Fromage Blanc 0%, Daddy Sirop d'agave Bio, Cannelle, Auchan Cerneaux de Noix . Almuerzo: Auchan Banane, Lindt Chocolat Noir 70%, Taureau Ailé Riz Basmati Coco Pointe d'épices, Oeuf Brouillé, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates. Cena: Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Mozzarella Emmental , Casino Crêpes Sucrées. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ihcenezh
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