Diario de katiabecerrakon, 14 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2023:
2018 kcal Grasa: 76,97g | Prot: 134,37g | Carbh: 213,67g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Lechuga, Curry en Polvo, Aguacate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, Carlota Miel de Abeja, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Santa Clara Leche Entera, Peras, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Pan Bueno Pan de Muerto. más...
1474 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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