|
4:45
体重62.6kg
体脂肪率21.3%
筋肉量46.7kg
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 138,29g | Prot: 106,97g | Carbh: 172,82g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 生卵, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼（超特盛）. Cena: 吉野家 牛皿 特盛, 吉野家 とん汁, 吉野家 半熟玉子. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|