Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 81,29g | Prot: 87,73g | Carbh: 77,51g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada. Almuerzo: Cordero Asado. Cena: Beiker Magdalenas sin Gluten, Vino Tinto de Mesa, Ensalada Mixta, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Yogur Sabores. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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