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Вес как и вчера , ни плюс , ни минус и честно все равно радует
🥛💩
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48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 50,43g | Carbh: 93,84g.
Desayuno: Zespri Kiwi Green, Monsoy Bebida de Avena, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Copos de Avena , Сухофрукты, Puleva Leche Entera. Almuerzo: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Cena: Hacendado Yogur Griego Natural, Голубцы, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Pescanova Palitos Surimi, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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peso estable
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