Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
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51,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 29,49g | Prot: 114,67g | Carbh: 69,77g.
Desayuno: 裕毛屋 牛奶麵包, 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. Almuerzo: 蒜頭, 雞胸肉, 福記 日式素豆干（香辣）, 花椰菜, 高麗菜, 杏鲍菇. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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