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17 oct. 23
Diario de jenjabba, 17 oct. 23
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Whoosh
70,8 kg
Disminuído hasta ahora:
33,6 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 octubre 2023:
603 kcal
Grasa: 21,78g | Prot: 82,12g | Carbh: 16,80g.
Desayuno:
Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Skinless Chicken Breast, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese.
más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Comentarios
Very nice, Jen!
17 oct. 23 por el miembro:
erikahollister
Thanks Erica! We got this!
17 oct. 23 por el miembro:
jenjabba
Congratulations 🎉
17 oct. 23 por el miembro:
Leah_guffey
Woot! 🥳😀
18 oct. 23 por el miembro:
LadyinDenim
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