Diario de katiabecerrakon, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
2090 kcal Grasa: 87,21g | Prot: 128,75g | Carbh: 215,73g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Hígado, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Toronja, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Portales Queso Ricotta, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Costco Bolillo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Pasa Bocas / Otros: Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Portales Queso Ricotta, Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Costco Bolillo. más...
1403 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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