Diario de Sarafinia, 17 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:
1035 kcal Grasa: 49,41g | Prot: 62,14g | Carbh: 89,12g.   Almuerzo: Pears, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Prima Della Off The Bone Ham, Scrambled Egg. Cena: Macro Vegetarian Spinach Artichoke Noodles, Market Day Stuffed Pork Chop. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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