Diario de ejeanmard, 17 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2023

104,5 kg Disminuído hasta ahora: 41,8 kg. Aún para ir: 43,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2023:

976 kcal

Grasa: 33,37g | Prot: 70,47g | Carbh: 94,57g. Desayuno: Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Great Value Half & Half, Vital Proteins Collagen Peptides, Folgers Breakfast Blend Coffee. Cena: Lee Kum Kee Sweet Soy Sauce, Chicken Stir Fry, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Sweetened Condensed Milk. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

Very nice drop🤗

17 oct. 23 por el miembro: FoodyDuty

I'm working on becoming a stunner in one person's eyes. Myself!!!😁

17 oct. 23 por el miembro: ejeanmard


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