Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2015
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 84,47g | Prot: 77,71g | Carbh: 293,54g.
Desayuno: Gamesa Galletas Maravilla, Gamesa Galletas Maravilla, Gamesa Galletas Maravilla, Gamesa Galletas Maravilla, Gamesa Galletas Emperador Nuez, Gamesa Galletas Emperador Nuez, Café. Almuerzo: Arroz Blanco, Frijoles Refritos, Tortilla, Tortilla, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Nopales, Guacamole, Guacamole, Tortilla de Maíz, Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Guacamole, Lechuga de Hoja Verde, Naranjas. más...
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3121 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de german700870
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