Diario de katiabecerrakon, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
56 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1831 kcal Grasa: 73,93g | Prot: 125,01g | Carbh: 184,21g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Member's Mark Nueces, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Toronja, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Libanius Jocoque Seco Natural, Great Value Guarnición de Verduras. Cena: Santa Clara Leche Entera, Higos, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Mamey, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Queso Parmesano Rallado Seco, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Costco Bolillo, Portales Queso Ricotta. más...
1661 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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