Diario de -Diablo, 18 oct. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023

84,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:

2455 kcal

Grasa: 75,22g | Prot: 176,02g | Carbh: 302,50g. Desayuno: Legendary Foods Pastry, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Niman Ranch Beef Pot Roast, Ritz Crackers - Fresh Stack, Apples, Egg, Gatorade Whey Protein Bar. Almuerzo: 1% Fat Milk, Custard Filled Doughnut with Icing. Cena: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Jay Robb Chocolate Whey Protein. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Tell your beautiful wife I said, " Hello." 💚💜💛

20 oct. 23 por el miembro: shirfleur 1


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