Diario de FourWheeldrive, 19 oct. 23

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Up a little more.

95,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 5,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:

1300 kcal

Grasa: 53,46g | Prot: 106,48g | Carbh: 110,30g. Desayuno: Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey . Almuerzo: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Cena: Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes, Lundberg Creamy Parmesan Risotto, Beef Steak. más...

2383 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

I forgot to weight again!!!!!!

19 oct. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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