Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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137,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 68,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 51,66g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Yogurette Yogurette, Aldi Birne, Aldi Rote Paprika, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Mehrkornschnitte , Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken. Cena: Hella Johannisbeere, Goldähren Sandwich Toast, Born Tomatenketchup , Spiegelei, Bellasan Reines Sonnenblumenöl. Pasa Bocas / Otros: Snack It Kabanossi. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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