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Ура я вижу новые цифры 🫶🥹 перевалило к 47! забыла утром выпить стакан воды …
💩🍷
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 41,53g | Prot: 45,35g | Carbh: 111,74g.
Desayuno: Lidl Queso Tierno Roncero , Смесь Сушеных Фруктов. Almuerzo: Hacendado Gelatina , Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Cena: Хлеб Черный, Вино Красное Сухое, Огурецы Сладкого Рассола, Italiamo Pesto Rosso, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zumo 5 Frutas sin Azúcares Añadidos, Hacendado +Proteínas Chocolate. más...
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1471 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
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