Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 47,94g | Prot: 60,12g | Carbh: 141,52g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Zero Sugar, Marmite Yeast Extract, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Skippy Creamy Peanut Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: CVS Candy Pumpkins, Saladworks Italian Vinaigrette, Chicken Breast, Artisan Fresh Herb & Garlic Focaccia, Freebirds Roasted Veggies (Freebird). más...
|
|
2067 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Revaudrey
|