Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2113 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 87,77g | Carbh: 284,20g.
Desayuno: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almuerzo: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Grapes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Green Split Pea Soup, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Avocado / Cucumber / Tomato Salad, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kroger Hardwood Smoked Pulled Pork , Olive Oil , Bella Baby Bell Peppers, Butter (Salted) , Cornbread (Home Recipe), Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. más...
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3537 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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