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19.2
26.5
30.95
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44,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 80,20g | Carbh: 32,83g.
Desayuno: 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, リバティライフ マッドプロテイン ホエイ. Almuerzo: フライドポテト（冷凍）, エビフライ, いかリング, 鶏のもも肉. Cena: 焼きサケ. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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