Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
136,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 67,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2214 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 66,24g | Carbh: 107,59g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Ei, Kaufland Geflügelfleischwurst, Born Tomatenketchup , Arla Esrom, Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, K-Classic Sonnenblumenöl, Barilla Nudeln, Weißer Tafelwein. Cena: Weißer Tafelwein, Gin Tonic. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|