Diario de angiefitnut, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1477 kcal Grasa: 50,67g | Prot: 85,20g | Carbh: 155,12g.   Desayuno: Pan Integral, Espinacas, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Caramanduca. Cena: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Mojito. Pasa Bocas / Otros: Gloria Leche Semidescremada 1% Grasa, Mangos, Maní Tostado en Seco (sin Sal). más...
2010 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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