Diario de katiabecerrakon, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
2215 kcal Grasa: 103,36g | Prot: 126,09g | Carbh: 215,01g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Almuerzo: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Gloria Mantequilla sin Sal, Aguacate, Huevo, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Toronja. Cena: Queso Parmesano Rallado Seco, Hershey's Cocoa 100% Natural, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mamey, Higos, Portales Queso Ricotta, Curry en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Santa Clara Leche Entera, Pan Bueno Pan de Muerto. más...
1408 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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