Diario de LukasBeltran1, 15 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2023:
2179 kcal Grasa: 63,03g | Prot: 100,59g | Carbh: 302,60g.   Desayuno: Huevo Cocido, Café, Queso Natural, Pan. Almuerzo: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Papaya. Cena: Huevo Cocido, Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Van Camp's Atún en Agua (110g). Pasa Bocas / Otros: Leche Asada, Palomitas de Maíz. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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