Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2023
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 103,65g | Prot: 145,75g | Carbh: 130,16g.
Desayuno: St. Dalfour Orangen Ingwer Fruchtaufstrich, Ja! Tafelmeerrettich, Kamillentee, Baumann Eiweissbrot Baumanns Eiweissbrot, Ja! Quark 20%, Herta Finesse Schinken Gegart, Weihenstephan Butter, Ei, Baumanns Hässliche Baumanns Hässliche, Baumanns Cantuccini Baumanns Cantuccini, Fattoria La Vialla Mini Panforti, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-Stracciatella, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Cena: Rama Culinesse Buttergeschmack, Alnatura Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Muskatnuss, Gemüsebrühe, Green Grocer's Bio-Blattspinat, Edeka Bio Black Tiger Garnelen Natur, Trader Joe's Walnusskerne. Pasa Bocas / Otros: Lakrids By Bülow Slow Crafted Dark Truffle, Sarotti Kakao, Foodspring Whey Protein Schokolade, Gut & Günstig Magerquark, Birnen, Mandarine, Braeburn Äpfeln. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tonga68
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