Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2657 kcal
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Grasa: 63,64g | Prot: 171,14g | Carbh: 355,19g.
Desayuno: Banana, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. Almuerzo: Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Cena: Proenutrition Proe Iso Doble Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Mercadona Pan con Semillas (4,5%). Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas con Stracciatella , La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Tomates, Hacendado Pan de Molde Blanco, Serrano Jamón Serrano, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Tomates, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Bizcocho con Baño de Cacao. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davidescriba
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