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ate pasta, and pizza 🍕, and cake 🍰 yesterday.
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 87,60g | Prot: 202,88g | Carbh: 145,63g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Whole Foods Market Chicken & Rice Soup, Beef (Lean Only Eaten), Cooked Carrots, Cooked Summer Squash (from Fresh). Cena: Meijer Mediterranean Salad, White Rice, Atlantic Salmon (Farmed) . Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Publix Red Seedless Grapes. más...
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1944 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
I'm jealous!! I'm still recovering from my recent salt bomb. Can't tolerate it.
23 oct. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Funny how that works sometimes...👍
23 oct. 23 por el miembro: Diana 1234
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Bet that was delicious! Sometimes, I need a high carb day!
23 oct. 23 por el miembro: StormsGirl
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And all of those sound delicious 🤤
23 oct. 23 por el miembro: Neicy Can
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23 oct. 23 por el miembro: Redporchlady
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congratulations to you Siegel
23 oct. 23 por el miembro: buenitabishop
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How can you eat those things and lose weight?
24 oct. 23 por el miembro: Snowwhite100
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Watch the next few days; it often takes more that one day to show up.
24 oct. 23 por el miembro: erikahollister
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Peso Histórico de Siegels
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