Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 30,45g | Prot: 118,18g | Carbh: 140,26g.
Desayuno: Hacendado Yogur Griego Natural, Kiwi, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Penne Rigate Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tomate Pera, Huevo Cocido, Cebolla Morada. Cena: Hacendado Queso Ensalada, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Camote Cocido, Hacendado Zanahoria Rallada , Hacendado Aguacate, Hacendado Tomate Pera, Pescanova Palitos de Cangrejo, Florette Duo Canonigo + Rucula. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @salvaje088
|