Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2023
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2575 kcal
|
Grasa: 88,86g | Prot: 162,98g | Carbh: 282,83g.
Desayuno: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Andatti Capuchino Moka, Coronado Paleta de Cajeta, Tortillas de Maíz, Hellmann's Mayonesa Light, McCormick Mayonesa con Chipotle , Queso Panela, Bimbo Artesano , Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Bimbo Pan Molido , Terror Labz Punisher Whey Protein Sabor Coco Loco. Almuerzo: McCormick Mayonesa con Chipotle , Aguacate, Dolores Medallones de Atún, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. Cena: Frambuesas, Zarzamora, Nestlé Churros Abuelita Cereal, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, Awesome Fotos Bimbo Helado Sabor Pingüinos Marinela. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|