Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
|
90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 97,19g | Prot: 97,55g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: Мираторг Колбаса Сервелат Финский, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ultimate Nutrition Omega-3, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста, Редис, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Сметана , Творожная Запеканка, Snickers Snickers White, Кофе с Молоком. más...
|
|
313 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de balaschovav
|