Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2081 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 174,74g | Carbh: 227,20g.
Desayuno: Hacendado Arándanos Enteros , Plátano, Hacendado Semillas de Chia, Herbalife Fórmula 1 Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Ciclamato y Sacarina, DIA Bebida de Avena 0% , Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Ketchup Zero, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo, DIA Bebida de Avena 0%, Herbalife Batido de Setas, Papa Cocida. Cena: Brillante Arroz Integral para Microondas, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Lidl Hamburguesa de Pavo y Pollo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Stevia, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, DIA Bebida de Avena 0% , Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Arándanos Enteros , Mercadona Copos de Avena , DIA Bebida de Avena 0%, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Stracciatella, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Athëlas
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