Diario de Julia-yeh, 25 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2023:
806 kcal Grasa: 36,77g | Prot: 61,36g | Carbh: 60,56g.   Desayuno: 有殼花生(不吃殼), 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 裕毛屋 牛奶麵包. Almuerzo: 香菇, 杏鲍菇, 蒜頭, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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