Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 66,11g | Prot: 75,04g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada. Almuerzo: Manzana, Fabada. Cena: Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Tomates Cherry, La Sirena Pimientos del Piquillo Rellenos de Atún. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Mercadona Yogur Natural Proteico, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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