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Weight up a tad, body fat percentage lower.
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 120,03g | Carbh: 293,98g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Honey. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Ground Beef (Cooked), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti. Cena: Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Forgot to weigh. No biggie.
25 oct. 23 por el miembro: -MorticiaAddams
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Thanks for the support, -MorticiaAddams!😘😘😍
25 oct. 23 por el miembro: FourWheeldrive
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Thanks for the support, erikahollister!😘😘
25 oct. 23 por el miembro: FourWheeldrive
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