Diario de Lisa_Kholmogorova, 24 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2023
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2023:
1158 kcal Grasa: 42,42g | Prot: 59,51g | Carbh: 140,55g.   Desayuno: Puleva Leche Entera, Смесь Сушеных Фруктов, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Crema de Pollo. Almuerzo: Хлеб Черный, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Cena: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сливочное Масло, Салат Овощной с Маслом, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Nuez Natural , Fin Carré Chocolate Blanco, Hacendado +Proteínas Natillas, Яблоко. más...
1160 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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