Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2023
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 98,96g | Carbh: 113,77g.
Desayuno: Café con Leche, Queso Mozzarella, Cachapa de Pollo Cachapa . Almuerzo: Arroz Blanco, Carne de Res. Cena: Salmón al Horno o a la Parrilla, Jugo Verde, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Guineo (Banana) Guineo. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cardio - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marlenepim
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