Diario de 196meg, 26 oct. 23

19.3
26.4
31.15
44,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2023:
1109 kcal Grasa: 28,71g | Prot: 53,55g | Carbh: 157,69g.   Desayuno: おかめ納豆 国産中粒納豆, 銀鮭, ダイシモチ(もち麦), 米. Almuerzo: バナナ, パスタ ミートソース チーズ入り. Cena: カボチャの煮物, ご飯, あじの南蛮漬け. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 196meg


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.