Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 75,24g | Prot: 103,65g | Carbh: 191,41g.
Desayuno: Hacendado Guacamole, Hacendado Nachos, Hacendado Agua de Coco, HiperDino Jamón Serrano, Tomates, Pan Blanco, Huevo Cocido, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Mercadona Natillas Proteicas, Pan Blanco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera, Hacendado Almendra Natural, Alesto Higos Secos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Asada, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Cena: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Chorizo Pamplona, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevo, Hacendado Jamón Cocido Extra. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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