Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
823 kcal
|
Grasa: 14,79g | Prot: 36,88g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Almuerzo: stabbur-makrell 25g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Tomatbønner Eldorado 100g. más...
|
|
3724 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 25 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|