Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 130,80g | Carbh: 180,83g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kettle & Fire Chicken Bone Broth, Trader Joe's Quinoa, Hannaford Top Round Steak. Pasa Bocas / Otros: Bobo's Pumpkin Spice Oat Bite, Reese's Peanut Butter Pumpkins (17g), Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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