Diario de katiabecerrakon, 27 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2023:
2430 kcal Grasa: 111,51g | Prot: 161,44g | Carbh: 204,54g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras, Libanius Jocoque Seco Natural, Queso Parmesano Rallado Seco, Toronja, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Salmón, Kikkoman Salsa De Soya, el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero. Cena: Pan Bueno Pan de Muerto, Santa Clara Leche Entera, Nestlé Chocolate Abuelita Instantáneo. Pasa Bocas / Otros: Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Carlota Miel de Abeja, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Libanius Jocoque Seco Natural, Gloria Mantequilla sin Sal, Curry en Polvo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Huevo. más...
1512 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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