Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
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134,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 65,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2660 kcal
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Grasa: 94,71g | Prot: 92,90g | Carbh: 197,17g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Aldi Esrom, Ja! Ananasstücke, Born Tomatenketchup , K-Classic Kochschinken , K-Classic Halbfett-Margarine, Brotland Weißbrot . Cena: Thermomix Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln, Gekochter Rosenkohl, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Ja! Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Gin Tonic, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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