Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2015
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 121,74g | Prot: 141,72g | Carbh: 193,06g.
Desayuno: Egg, Bananas, Osem Whole Wheat Israeli Matzah, Milk (Nonfat). Almuerzo: Fazoli's Grilled Chicken Panini, Italian Wedding Soup, Caesar Salad with Romaine. Cena: Cheeburger Cheeburger The Pounder. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples, Gala Apples. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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