Diario de bella_huerta, 28 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
2177 kcal Grasa: 55,29g | Prot: 151,93g | Carbh: 264,27g.   Desayuno: MISSION Tortillas de Maíz AMARILLAS, MISSION Tortillas de Maíz AMARILLAS, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, USDA Champiñones Comunes, COVADONGA QUESO PANELA, Bachoco Huevo. Almuerzo: USDA Plátano, JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, Kirkland Signature YOGURT NATURAL ESTILO GRIEGO, USDA Plátano, KIRKLAND Signature MORAS AZULES ORGÁNICAS. Cena: LIBANIUS Pan Pita Integral, Kirkland Tomates Tomates, LIBANIUS Pan Pita Integral, Member's Mark NUECES PECANAS en Mitades sin Cáscara, Messana QUESO PARMESANO, KIRKLAND SIGNATURE 88% Carne Magra 12% Grasa CARNE MOLIDA. Pasa Bocas / Otros: USDA Plátano, JUST ABOUT FOODS ORGÁNICA y KETO CREMA de CACAHUATE CREMOSA, USDA Plátano, Kirkland Signature YOGURT NATURAL ESTILO GRIEGO, KIRKLAND Signature MORAS AZULES ORGÁNICAS. más...
3200 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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