Diario de katiabecerrakon, 28 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2023
55,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2023:
2158 kcal Grasa: 113,99g | Prot: 116,90g | Carbh: 183,57g.   Desayuno: Member's Mark Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural, Aguacate, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Curry en Polvo, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Queso Parmesano Rallado Seco, Toronja. Cena: Manzana Golden, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Pasa Bocas / Otros: Curry en Polvo, Aguacate, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Hershey's Cocoa 100% Natural, Curry en Polvo, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Queso Parmesano Rallado Seco, Libanius Jocoque Seco Natural, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Carlota Miel de Abeja. más...
1451 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.