Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 55,50g | Prot: 57,65g | Carbh: 147,64g.
Desayuno: Mercadona Copos de Avena, Leche Descremada. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Carrefour Pan Hogaza sin Gluten, Lasaña de Carne, Ibsa Alcachofa Braseada, Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café con Leche. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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