Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2023
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1680 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 63,38g | Carbh: 295,79g.
Desayuno: Strawberries , Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almuerzo: Private Selection Mediterranean Herb Hummus, Strawberries , Pears , Grapes, Ranch Dressing - Low Calorie, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Zatarain's New Orleans Style Yellow Rice, Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Grapes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Pistachio Nuts . más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionici
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