Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2015
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 43,33g | Prot: 161,15g | Carbh: 195,89g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Osem Whole Wheat Israeli Matzah, Bananas, Egg. Almuerzo: Osem Israeli Matzah, Bacon, Egg White. Cena: Roasted Potato. Pasa Bocas / Otros: Italian Bread, Marketside Garden Veggie Chopped Salad, Steak (Lean Only Eaten), Red Table Wine, Beer. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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