Diario de wuschel_75, 31 oct. 23

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Die 100 g mehr wollten zwar heute nicht gehen,
aber ich hab das tiefste Gewicht und noch viel besser,
den niedrigsten Fettanteil und den höchsten Muskelanteil seit über drei Jahren 💪💪💪
Yippie 😆💃 💃 💃

Das fühlt sich mega an. Auf geht's zu neuen Zielen 👣👣👣

76,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Super... mach schön so weiter💪

31 oct. 23 por el miembro: dornfelder09

💪 Stark 🤗☕

31 oct. 23 por el miembro: sjw*

mega, sei stolz auf Dich 💪🌻

31 oct. 23 por el miembro: Wilmaaa14

Guten Morgen 🌞 sehr gut👍🙋🏻‍♀️

31 oct. 23 por el miembro: anmogu64

klasse 🥳🥳🥳

31 oct. 23 por el miembro: nöhöhöhö

Deinem Tempo kann ich gerade nicht folgen, aber GRATULATION 🍾🎉🎊

31 oct. 23 por el miembro: Plan2024

Ich freu mich für dich 🤗...fu machst das wirklich gut !

31 oct. 23 por el miembro: buecherwurm_02

Vielen Dank ihr Lieben 🤗🤗🤗😘😘😘 Immer weiter dran bleiben und irgendwann klappt es. Ich bilde mir ein, dass ich selbst im Spiegel die Veränderung jetzt endlich auch sehen kann 😊 @Plan Jeder muss für sich das richtige Tempo und die richtige Lebensweise finden. Wichtig ist nur, dass Du dich damit gut fühlst 🤗 Mir geht's gerade gesundheitlich endlich wieder besser und ich freue mich einfach, dass ich mich wieder mehr bewegen kann und es gerade so gut funktioniert. Wer weiß schon was morgen ist. Der Moment, hier und jetzt ist wichtig... 😊 Jeder kann das schaffen, was er unbedingt möchte, nur der Zeitraum ist individuell 💪🍀

01 nov. 23 por el miembro: wuschel_75


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